專注在美好上~放鬆

我們必須將焦點放在

能給生產帶來和諧、平靜、愛與幸福的事物上。

我們需要學習控制想法以及學習反省。

如果我們專注在快樂的想法上面，就會製造出心中的快樂。

如果我們的心靈是快樂的，細胞也會是快樂的。

如果細胞是快樂的，就會重新啟動身體，而獲得更多的活力。

把焦點擺在享受生活、感恩以及造物者的愛之上，

這些都會消除負面情緒，

而容許你擁有更多的生命力、更多的活力，

並因此而更接受宮縮、

更有耐心以及更能接納產痛。