2013年11月16日 星期六

擁抱



今天你有沒有被擁抱?
你知道嗎...... 兩個人之間擁抱的平均長度為3秒,但研究人員已經發現了當一個擁抱,持續20秒,對身體和心靈有了一些奇妙的治療作用,原因是一個真誠的擁抱會產生一種名為催產素的荷爾蒙,也被稱為愛荷爾蒙
這種荷爾蒙對我們的身體和精神健康有很多好處,當我們感到恐懼和焦幫助我們放鬆,並感到安全和平靜。
這個奇妙的平靜是每次有人用雙臂擁抱時免費提供的!
試試吧,擁抱心愛孩子或待產時夫妻相擁跳舞。 




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