待產中的膝胸臥位

        我們熟知的「膝胸臥位」，在懷孕期間，可以幫助臀位胎兒轉位運動，但過去的文獻研究發現，成效似乎不大，也有些懷孕婦女在執行膝胸臥式時感到身體不適，建議一定要在身體可承受的情況下進行，以免適得其反。

當寶寶的頭進入產道後，代表他已經準備好要來探索這個世界，媽媽要做的是放鬆及改變姿勢協助他，並相信自己和寶寶有力量一起努力創造生產經驗。

待產時當子宮收縮力量減緩，胎頭未下降，「膝胸臥位」這是一個有效的姿勢，在待產期間，可以幫助固定在母親骨盆的邊緣或是中骨盆中的胎兒頭部從新定位。協助待產婦女在子宮收縮期間以這樣的姿勢維持40分鐘，這使得宮縮之間的空間約多出0.1公分，讓宮縮有機會幫助旋轉寶寶到一個更好的位置。

也可以像圖片中以雙腳支撐著婦女的肩膀。

Walcher's position~這姿勢也能幫助枕後位胎頭順利進入骨盆前後徑