2014/02/19/助產師工作日誌:孕期營養

2014/02/19/產前門診工作日誌:

對孕期營養的指導重點是吃什麼，

怎麼吃，

不是吃多少的問題。

青菜水果最好先吃，

蛋白質要多，

澱粉要少，

要向垃圾食物NO！

營養攝取和體重控制是產家需要先做的功課呢~