賦權婦女自然分娩

助產師最開心的就是聽到懷孕，再懷孕的訊息！讓我們做好準備並靜靜等待小天使報到囉！

賦權婦女自然分娩是助產師最重要的工作

助產師幫助婦女

以

積極

肯定

和樂觀的態度

迎接即將誕生的喜樂

幫助婦女塑造

屬於自己的

分娩經歷

哭泣中的孩子必須被回應的10個理由（翻譯文章）

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文章原始出處：http://www.naturalchild.org/jan_hunt/crying.html

1. 嬰兒在開始嘗試進行溝通時，還無法使用語言，唯一的方式是非口語的。小寶寶不可能把開心的感覺說出口，但她可以笑。她不可能把難過或生氣的感受說出口，但她可以哭。如果小寶寶的笑容得到了回應，但哭泣卻被忽略，她所接收到的訊息可能是有傷害性的，也就是，只有在她開心的時候，她才會被愛，被照顧。持續不斷接收到這樣訊息的孩子，數年之後，他們就不會感受到自己是一個真正被愛，被完全接納的人。

2. 如果小孩試著溝通自己的難過與生氣的情緒，卻不斷的被忽略，孩子就無法學會如何將這些感受轉換成語言的方式表達。哭泣必須被適當地，且正面的回應，孩子所接收到的訊息才會是，他所有的情緒與感受都是被接納的。如果他的情緒感受不被接納，而哭泣則會被忽略，甚至處罰，那麼他所接收的訊息則是，難過與生氣的情緒感受是不被接納的，無論用什麼樣的方式表達都一樣。孩子無法自己理解，當他長大一點，學會使用語言了之後，難過與生氣的情緒是可以適當地以語言的方式表達出來的。孩子在那當下只能選擇他會的溝通方式；而孩子要能完成一件事情，必須有機會去學習。每個孩子都只能依照他的年紀，經驗，與當下的環境條件，盡其所能地去進行溝通這件事。因此，若是孩子因為沒有辦法做到超過他的能力所及的事情，而受到責備或處罰，那不是很不公平嗎？

3. 如果孩子得到的訊息是，父母只會在她行為表現「良好」時才會有所回應，孩子就會開始隱藏自己「不好」的行為，以及「不好」的情緒感受，不僅是在他人的面前隱藏，甚至對自己進行隱瞞。這樣的孩子在長大之後可能會隱藏自己的「負面」情緒，因而無法完整地表達溝通身為一個人會產生的所有情緒與感受。沒錯，的確有許多成人發現自己很難以適當的方式表達生氣，難過，或其他「負面」情緒。

4. 兒童早年時期無法表達的怒氣並不會無故消失。憤怒的情緒會被壓抑，並且不斷的累積，直到孩子再也承受不了了，同時孩子也大到不再害怕處罰為止。最後當這個存放怒氣的容器被打開，父母可能會覺得驚嚇，且不知所措。父母已經忘了那是過去數年來，成千上百次讓孩子感到挫敗的時刻，怒氣就這樣一點一滴的存放了進去。根據心理學的研究指出，「挫敗引發怒氣」，這樣的說法在孩子進入青少年時期的反叛行為上表露無遺。父母應該被協助，去瞭解對一個孩子來說，當她哭泣時而不被理會，那種「被視而不見」的感覺是多麼的令人感到挫敗啊，或者當她在嘗試表達自己的需求和感受時，卻被大人忽略或處罰，那是多麼的無助，多麼令人沮喪啊！

5. 所有人生來就知道，自己的所有情緒與感受都是正當合理的。如果只有「良好」的行為會得到正面的回應，那麼我們就會漸漸失去這個信念。這真是一場悲劇，因為只有當我們完整的接納自己與他人，不論我們曾犯下什麼錯，我們才可能擁有一段愛的關係。如果我們在童年時期沒有被完整地接納，我們可能永遠都不會知道那是什麼樣的感覺，我們也不會知道如何將這種被接納的感覺傳達給他人，無論我們進行多少次心理諮商，讀多少書，或者進行多少思考。想想看，若是我們從一出生就體驗了無條件的愛，生命不是容易多了嗎！

6. 那些猶豫著是否該回應理會孩子哭泣的父母們，或許該想想看，自己面對類似的情境時的感受。父母或許會認為忽略孩子的哭泣是正確的，然而當他們自己在嘗試與另一半進行溝通對話，卻被忽略時，則會感到極度的憤怒。我們社會中似乎有許多人相信一個人要到某一個特定的年紀，才有被聽到的權利。然而究竟要到幾歲才能擁有這樣的權利？孩子的確幼小無助，但那不代表他們就不是一個完整的人。相反的，越是弱小的人，越是需要我們的同情，關注與協助，不是嗎？

7. 如果孩子所得到的身教是，弱小無助的人就活該被忽略，他們也會跟著失去與生俱來，對其他所有人類的同情心。幼小無助的嬰兒哭泣若是被忽略不理，他們會開始相信這是對待比自己弱小的人的正確方式，並且相信「強權即公理」。沒有了同情心，日後將會發展出更多的問題，甚至暴力行為。為什麼一個殘暴的罪犯無法對受害者產生同情憐憫之心？或許我們該想想看，這個人是在什麼時候，在哪裡失去了他的同情心？同情心是與生俱來的能力，不可能在一夜之間消失。沒錯，它是被偷走了，經過一次又一次的忽略或是懲罰，一點一滴，直到完全消失。失去同情心，對一個小孩來說是最悲慘的一件事情。

8. 當孩子透過父母的身教學到忽略孩子的哭泣是正確的，她很自然地也會這樣對待自己的孩子，除非有人介入。不適當的教養會不斷的傳遞到下一代，直到新的經驗出現為止。如果父母在孩童時期就學到如何對待自己的孩子，那不是就容易多了嗎！不適當教養的惡性循環會打斷，或許要從旁觀者看到孩子在受苦時不再漠視開始。停下腳步，出手協助！這或許是那個孩子有生一來第一次知道，自己的情緒與感受是正當合理的，而且還很重要。這個重大的訊息可能會讓她在有了自己的孩子之後，再度想起。

9. 哭泣是大自然所提供的一種訊號，原本的設計就是要讓大人覺得吵，這樣孩子的需求才會被滿足。忽略孩子的哭泣就像是忽略煙霧偵測警報器所發出的警告訊息一樣。這個訊號本來就是要來吵我們的，這樣我們才會去注意到有重大事件發生了。只有耳聾的人才會不理會煙霧偵測警報器，但是許多父母卻對孩子的哭泣裝聾作啞。就像是警報器一樣， 孩子的哭泣大聲刺耳，就是為了要取得我們的注意力，這樣我們才會去關注孩子重大的需求。如果沒有需要，大自然不會沒有理由，沒有原因的設計給孩子這樣一個時常會用到的訊號工具。

10. 只對「良好」行為有回應的父母可能會相信他們是在訓練孩子表現的「更好」。然而，這些父母自己卻是在別人以善意對待時，顯得特別願意合作。這樣的雙重標準，彷彿小孩和大人是不同的物種，有著不同的行為準則。事實上，這樣的想法一點都不合理，因為我們無法判定一個小孩在哪個時間點上突然轉變為「大人」的行為準則。 事實其實單純多了：孩子也是人，他們的行為準則跟所有其他人一樣。就和我們一樣，他們對於善意，耐心，與同理最能表現出正面的回應。當父母對於孩子為什麼會有「不良行為」有疑惑時，或許該停下腳步，捫心自問：「當有人溫柔友善地對待我時，我會比較願意合作？還是當對方用我剛剛對待孩子的方式對待我時，我會比較願意合作？」

堅強~成為一個母親的條件

有新聞才有話題!新聞過後呢?
最近溫柔生產 居家生產 助產師議題好夯!!
但是!真的,聽見台灣懷孕婦女與助產師的聲音?
其實每一個媽媽都是值得被這樣照顧著的。
助產照護才是每一個產婦，應該要得到的醫療與幸福。

不是現在的這個樣子。

堅強~

成為一個母親的條件

強化的社區，

來自堅強母親，

堅強的母親，

來自強化的社區，

只有透過共同努力，

支持，

我們可以改變。

擔任「助產師」，是付出，更是獲得；

是服務，也是真正學習的開始…

在陪伴的同時，豐富的其實是自己！

2014.01.04【民視異言堂】孩子可以這樣生 (+播放清單)

擁抱

今天，你有沒有被擁抱？

你知道嗎...... “兩個人之間擁抱的平均長度為3秒，但研究人員已經發現了當一個擁抱，持續20秒，對身體和心靈有了一些奇妙的治療作用，原因是一個真誠的擁抱會產生一種名為“催產素”的荷爾蒙，也被稱為愛荷爾蒙。

這種荷爾蒙對我們的身體和精神健康有很多好處，當我們感到恐懼和焦慮時幫助我們放鬆，並感到安全和平靜。

這個奇妙的平靜是每次有人用雙臂擁抱時免費提供的!

試試吧，擁抱心愛孩子或待產時夫妻相擁跳舞。 

給女兒的一封信by 陳玫儀

因為認識玫儀，讓我努力以赴的改變助產師只能服務自然產婦的可能~
意外成為全台灣第一個陪伴產婦進入手術室的助產師!
玫儀!謝謝你們~

親愛的昕妧：

時間過得好快，媽媽在寫這封信的此時，妳已經10個月了，每天下班回家看到妳，
妳都變得不一樣，才沒幾天的時間，妳已經從趴在地上匍匐前進的毛毛蟲到能夠一邊扶著紙箱一邊走路，從「無齒之徒」變身為「哈麥兩齒」，成長的速度比妳媽打字的速度還快。媽媽擔心哪一天核四大爆炸，或吃了太多「服貿」加強錠而氣死，因此想趁現在跟妳分享媽媽懷孕時的心情點滴。

玫儀媽媽與昕妧。陳玫儀提供

不管妳是男生或是女生，媽媽都一樣愛妳

從懷孕開始，很多人對媽媽於妳的性別一點也不感興趣感到疑惑，都會來問媽媽說：「不知道是男是女，怎麼買衣服？」但對媽媽來說，依照性別來買衣服正是在製造限制人發展的框架，也隱含對妳的不合理期待，女孩不一定只能穿粉紅色洋裝，男孩也不必然只有藍色褲裝可選擇，女孩著褲裝比著裙裝更具有行動上的自由，男孩穿裙裝更是展現自由意志的具體行動，總之，不要讓別人來告訴妳，妳該穿什麼或不該穿什麼，視不同場合著適當服裝，做自己就好！我也不管妳將來對自己的性別認同為何，媽媽都一樣愛妳。

媽媽更愛懷孕時的自己

很多女人一懷孕，就開始變得很焦慮，擔心自己身材變形，擔心臉上長孕斑，但媽媽卻非常喜歡懷孕時的自己，因為媽媽本來就不符合主流社會中對於「美女」的定義，以前怕顯胖而不敢穿的衣服，在懷孕時完全大解放，無論是短褲細肩帶，還是露胸長洋裝，媽媽都能自由搭配、華麗轉身。

媽媽的溫柔選擇–助產師

媽媽以前在醫院產檢時，都得耗上三個鐘頭，才能跟醫生講上三句話，但常常因為診間往往有超過三個以上的孕婦在等待，加上媽媽自己的身體並沒有因為妳的存在而有任何不適，因此常常在診間待不到三分鐘就離開了。不僅如此，媽媽還經常在不知所以的情況下，被要求抽血檢驗；坐在吵雜的櫃檯前，聽著護理師以機械式口吻，手拿著A4衛教資料「教導」我哺乳的技巧，最後還制式地讓我勾選是否有了解本次的衛教內容，這整個形式化的過程讓媽媽不禁想：「難道我得這樣忍受十個月嗎？有沒有能讓我感到更友善的產檢呢？」後來因為工作關係，媽媽認識了助產師萬美麗阿姨，美麗阿姨敎媽媽如何正確測量胎動、敎媽媽認識自己的身體，更重要的是，她敎媽媽要學習尊重及接受妳的決定 (嘿啦！講的就是妳的臀位姿)。媽媽很感謝美麗阿姨一路相伴，因為有她，讓生產變得不那麼可怕。

媽媽意外成為全台灣第一個由助產師陪伴進入開刀房的孕婦

由於臀位姿的關係，使得媽媽不得不放棄居家生產，雖然最後媽媽無法如願在家以自然生產的方式將妳生下，但因為有了美麗阿姨、開明的呂醫生，以及心臟很大顆的爸爸的支持下，媽媽擁有了非常美好的生產經驗。當媽媽和呂醫生約好10月2日中午進行剖腹產，沒想到妳調皮得就在當天的凌晨急著要出來，於是爸媽手忙腳亂的搭上計程車直奔醫院，在高速公路上，媽媽打電話給美麗阿姨，美麗阿姨安慰我，叫我不要緊張，等我們到了醫院後，美麗阿姨已經推著輪椅在急診室門口等我們了，而且也已經聯絡好醫生正在趕來的路上，開刀房也一切就緒，也因為美麗阿姨事先溝通好的關係，醫生同意讓爸爸也一同進入開刀房，在開刀房裡，有美麗阿姨及爸爸在身邊陪伴，給媽媽很大的安全感，在開刀房裡，爸爸不時在媽媽耳邊鼓勵媽媽，摸摸我的額頭安撫我，美麗阿姨也會在一旁不斷地跟我解說醫生現在正在執行工作，讓我在整個過程中都不感到害怕。等醫生把妳從媽媽子宮拉出來後，護理師簡單幫妳擦拭後，就立即把妳抱到我胸前讓妳進行「尋乳」，之後媽媽因為被推進恢復室，是由爸爸跟妳做肌膚的親密接觸喔！

剖腹產也可以很溫柔

媽媽很感謝南薰阿姨借媽媽一本名為《溫柔生產：充滿愛與能量的美妙誕生》的書，讓媽媽了解原來台灣有這麼多非必要的醫療介入生產，且這些介入有時不僅無助於自然生產，還可能危害媽媽和妳的安全，甚至有可能會留下創傷的經驗。在一切講求效率，生產被醫療制度化，媽媽更是謹慎小心的看待所有的檢測、藥物，就怕一個不小心，會對妳造成難以逆轉的傷害。經過了這次生產的經驗，媽媽了解到了溫柔生產不在於形式，而是整個過程中，媽媽的身體自主權是否充分被保障，生產選擇是否夠多元，媽媽從懷孕過程中到生產是否被充權，這些才是溫柔生產的具體展現。因此，媽媽覺得其實只要有足夠的支持系統，剖腹產也可以很溫柔！

信的最後，媽媽想跟妳分享一首歌，希望妳會喜歡：

陳奕迅 baby song

妳的眼睛像顆水晶通透
裡面有一個無窮無盡的宇宙
小小的妳，在妳小小的夢裡
把我所有大大的事情
都吹進風裡

我為我將對妳撒的謊先跟妳道歉
當妳發現黑白不是那麼的分明
世界，不是那麼的公平
別太失望，我講的是個夢想

不用太聽我們的話
不要讓任何人告訴妳
妳該怎樣對待世界
或它該怎對妳
要跟現在一樣隨心
讓妳的眼睛和心依然純淨

可惜世界不及妳好
原諒我們，我們都還在找
而時間它只負責流動
不負責育妳成長
不過妳只需要 傾聽
傾聽妳的心

深愛妳的媽媽
2013/08/19

http://www.frontier.org.tw/bongchhi/?p=23021

待產中的膝胸臥位

        我們熟知的「膝胸臥位」，在懷孕期間，可以幫助臀位胎兒轉位運動，但過去的文獻研究發現，成效似乎不大，也有些懷孕婦女在執行膝胸臥式時感到身體不適，建議一定要在身體可承受的情況下進行，以免適得其反。

當寶寶的頭進入產道後，代表他已經準備好要來探索這個世界，媽媽要做的是放鬆及改變姿勢協助他，並相信自己和寶寶有力量一起努力創造生產經驗。

待產時當子宮收縮力量減緩，胎頭未下降，「膝胸臥位」這是一個有效的姿勢，在待產期間，可以幫助固定在母親骨盆的邊緣或是中骨盆中的胎兒頭部從新定位。協助待產婦女在子宮收縮期間以這樣的姿勢維持40分鐘，這使得宮縮之間的空間約多出0.1公分，讓宮縮有機會幫助旋轉寶寶到一個更好的位置。

也可以像圖片中以雙腳支撐著婦女的肩膀。

Walcher's position~這姿勢也能幫助枕後位胎頭順利進入骨盆前後徑