助產師的產前教育 趴跪姿骨盆搖擺

當子宮開始收縮，

一陣陣產痛開始侵襲著產婦，

會使產婦難以忍受，

心理也很恐懼，

身心備­受煎熬。

如果採取一些適當的姿勢，

可以幫助產婦緩解產痛，

有助於順利渡過生產階段。
在床上或地板上放幾個鬆軟的墊子，

讓產婦趴跪在墊子上，

丈夫或助產者在床的另一邊，

用­雙手不斷的按摩產婦的後背，

可以減輕產痛引起的腰酸背痛，

使產婦感到舒適一些，

特別是­胎兒的面部朝向產婦腹部時。